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可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。
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藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。另外，也幫助膠原蛋白生成
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Top2 龍
Top1 虎
生涯中間／綜合報道
（圖／資料照）
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Top3 屬鼠
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Top4 屬馬
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- luther0911
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